Diabetas

Sąvoka "Diabetas„Įprasta žymėti endokrininių ligų grupę, kuri išsivysto dėl absoliutaus ar santykinio hormono trūkumo organizme insulinas. Atsižvelgiant į šią būklę, pacientas pasireiškia pats Hiperglikemija - reikšmingai padidėjęs gliukozės kiekis žmogaus kraujyje. Diabete Mellitus pasižymi lėtine eiga. Vartojant ligą, įvyksta viso metabolizmo pažeidimas: jis pažeidžiamas riebusAr baltymaiAr AngliavandeniaiAr mineralas Ir Vandens druska mainai. Remiantis PSO statistika, diabeto pasaulyje serga apie 150 milijonų žmonių. Beje, ne tik žmogus, bet ir gyvūnai, pavyzdžiui, katės serga diabetu.

Žodžio „diabeto“ reikšmė iš graikų kalbos yra „galiojimo laikas“. Todėl „diabeto mellitus“ sąvoka reiškia „prarasti cukrų“. Šiuo atveju rodomas pagrindinis ligos požymis - cukraus išsiskyrimas į šlapimą. Iki šiol yra daugybė tyrimų dėl šio negalavimo priežasčių, tačiau ligos pasireiškimo priežastys ir jos komplikacijos vėliau dar nėra nustatytos.

Diabeto tipai

Cukrinis diabetas kartais taip pat pasireiškia žmonėms kaip viena iš pagrindinės ligos apraiškų. Šiuo atveju mes kalbame apie Simptominis diabetaskuris gali atsirasti pralaimėjimo fone Skydliaukė arba kasa liaukosArantinksčių liaukosAr Hipofizės liauka. Be to, ši diabeto forma išsivysto kaip gydymo kai kurių vaistų pasekmės. Ir jei pagrindinės ligos gydymas sėkmingai praeina, tada diabetas išgydomas.

Cukrinis diabetas paprastai yra padalintas į dvi formas: tai 1 tipo diabetas, tai yra, Nuo insulino priklausomas, ir taip pat 2 tipo diabetas, tai yra Nuo insulino priklausomas.

1 tipo cukrinis diabetas dažniausiai pasireiškia jauniems žmonėms: paprastai dauguma šių pacientų nėra trisdešimt metų. Apie 10–15% viso pacientų, sergančių cukriniu diabetu, patiria šią ligos formą. Cukrinis diabetas vaikams pasireiškia daugiausia šia forma.

Pirmojo tipo cukrinis diabetas yra kasos, gaminančios insuliną, beta ląstelėms. Labai dažnai tokio tipo diabetas serga po virusinių negalavimų - kiaulytėAr virusinis hepatitasAr Rublichas. Dažnai pirmojo tipo diabetas atsiranda kaip Autoimuninė ligab Dėl organizmo imuninės sistemos defekto. Paprastai asmeniui, sergančiam pirmojo tipo diabetu, nesveikas plonumas pasireiškia pats. Kraujo kiekyje cukraus kiekis žymiai padidėja. Pacientai, sergantys pirmojo tipo diabetu, priklauso nuo nuolatinių insulino injekcijų, kurios tampa gyvybiškai svarbios.

Tarp diabetikų, kaip visumai, vyrauja 2 tipo diabetu sergantys pacientai. Tuo pat metu apie 15% pacientų, sergančių šia liga, turi normalų svorį, o visi kiti kenčia nuo antsvorio.

2 tipo diabetas vystosi dėl iš esmės kitokios priežasties. Šiuo atveju, kai beta ląstelės yra pakankamai ar per daug insulino, tačiau audiniai organizme praranda galimybę priimti jo specifinį signalą. Tokiu atveju insulino injekcijos, susijusios su išgyvenamumu, nereikia, tačiau kartais jos skiriamos siekiant kontroliuoti paciento cukraus kiekį kraujyje.

Diabeto priežastys

Viena iš 1 tipo diabeto tipo formos „Nuo insulino priklausomas“, pagrindinė šios formos priežastis gali būti komplikacijos po virusinių infekcijų, pavyzdžiui, gripasAr Herpes, ir taip pat Cholelitiazė. Veiksniai, prisidedantys prie 2 tipo diabeto ligos „Nuo insulino priklausomas“, yra genetinis polinkis, taip pat endokrininės sistemos ligos ir nutukimas.

Pagrindinė diabeto pasireiškimo priežastis sumažėja Angliavandenių metabolizmas, tai pasireiškia dėl to, kad kasos neįmanoma sukurti reikiamo kiekio insulino hormono ar gaminti būtinos kokybės insuliną. Yra daugybė prielaidų dėl tokios valstybės priežasčių. Neabejotinai žinoma, kad cukrinis diabetas yra netiesos liga. Yra teorija, kad ligos priežastis yra genetiniai defektai. Įrodyta, kad didesnė ligos rizika kyla tiems žmonėms, kurių artimi giminaičiai sirgo diabetu. Žmonių, kurių diabetas buvo diagnozuotas abiem tėvams, ligos tikimybė yra ypač didelė.

Ekspertai apibrėžia kitą reikšmingą veiksnį, kuris daro tiesioginį poveikį diabeto galimybę Nutukimas. Tokiu atveju asmuo yra prieinamas norėdamas pakoreguoti savo svorį, todėl turėtumėte rimtai traktuoti šią problemą.

Kitas provokuojantis veiksnys yra daugybė ligų, kurių rezultatas yra pralaimėjimas Beta ląstelės. Visų pirma, mes kalbame apie pankreatitasAr Kitų vidaus sekrecijos liaukų ligosAr Kasos vėžys.

Virusinės infekcijos gali būti savotiškas diabeto pradžios mechanizmas. Virusinės infekcijos „pradeda“ diabetą visais atvejais. Tačiau žmonės, kuriems būdingas paveldimas pobūdis diabetui ir kitiems organizuojantiems veiksniams, turi daug didesnę riziką susirgti dėl infekcijos.

Be to, gydytojai nustato, kad veiksnys yra linkęs į veiksnį. stresas Ir emocinis per daug. Vyresnio amžiaus žmonės turėtų atsiminti sergančio diabeto galimybę: kuo vyresnis žmogus tampa, tuo didesnė tikimybė liga.

Tuo pačiu metu daugelio prielaida, kad sergant diabetu, tie, kurie mėgsta nuolat valgyti daug cukraus ir saldžių produktų, rizikuoja susirgti dėl didelės tokių žmonių nutukimo tikimybės.

Retesniais atvejais vaikų ir suaugusiųjų cukrinis diabetas atsiranda dėl tam tikrų hormoninių sutrikimų organizme, taip pat pažeidžiant kasą dėl piktnaudžiavimo alkoholiu ar vartojant kai kuriuos narkotikus.

Kita prielaida rodo virusinį diabeto pobūdį. Taigi, 1 tipo diabetas gali pasireikšti dėl viruso pažeidimo kasos beta ląstelėms, sukeldamas insuliną. Kaip atsakymas, imuninė sistema sukuria antikūnaikurie vadinami izoliuotas.

Tačiau iki šiol yra daugybė neaiškių punktų, susijusių su diabeto priežasčių nustatymu.

Diabeto simptomai

Diabeto simptomai, visų pirma, pasireiškia pernelyg intensyviu šlapimo gamyba. Žmogus pradeda šlapintis ne tik dažnai, bet ir daug (reiškinys, vadinamas Poliurija). Atsižvelgiant į tokį reiškinį, pacientas turi labai Stiprus troškulys. Kartu su šlapimu išsiskiria gliukozė, žmogus praranda kalorijas. Todėl cukrinio diabeto požymis taip pat bus per stiprus apetitas dėl nuolatinio alkio jausmo.

Kiti nemalonūs reiškiniai atsiranda kaip diabeto simptomai: sunkus nuovargis, Nuolatinis mieguistumas, niežėjimo buvimas tarpvietėje. Pacientas gali užšaldyti galūnes, o regėjimo aštrumas palaipsniui mažėja.

Liga progresuoja, pasireiškia šie diabeto požymiai. Pacientas pažymi, kad jo žaizdos gydo daug blogiau, pamažu kūno gyvenimas yra slopinamas kaip visuma.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad pagrindiniai diabeto požymiai, į kuriuos kiekvienas asmuo turėtų atkreipti dėmesį, yra gyvybingumo praradimas, nuolatinis troškulio jausmas, greitas kūno išsiskyrimas su suvartojamo skysčio šlapimu.

Tačiau iš pradžių cukrinio diabeto simptomai gali atsirasti visai ne, o liga gali būti nustatyta tik atliekant laboratorinius tyrimus. Jei liga neatsiranda ir kraujyje aptinkamas šiek tiek padidėjęs cukraus kiekis, o jos buvimas šlapime atsiranda, tada asmeniui diagnozuojamas asmuo Prediabetinė būsena. Tai būdinga labai daug žmonių, o po dešimties iki penkiolikos metų jie sukūrė 2 tipo diabetą. Tokiu atveju insulinas neatlieka padalijimo funkcijos Angliavandeniai. Dėl to per mažai gliukozės patenka į kraują, kuris yra energijos šaltinis.

Diabeto diagnozė

Diabetas Mellitus pasireiškia asmeniu palaipsniui, todėl gydytojai išskiria tris jo vystymosi laikotarpius. Žmonėms, kurie yra linkę į ligą dėl tam tikrų rizikos veiksnių, pasireiškia toks vadinamas laikotarpis Prediabetas. Jei gliukozė jau absorbuojama sutrikimais, tačiau ligos požymiai dar neatsiranda, tada pacientui diagnozuojamas laikotarpis Paslėptas diabetas. Trečiasis laikotarpis yra tiesiogiai ligos vystymasis.

Laboratoriniai tyrimai yra ypač svarbūs diagnozuojant diabetą vaikams ir suaugusiems. Tiriant šlapimą, jis randamasacetonas Ir cukrus. Greičiausias diagnozės nustatymo būdas yra kraujo tyrimas, kurio metu nustatomas gliukozės kiekis. Be to, tai yra patikimiausias diagnostikos metodas.

Didesnis tyrimų tikslumas garantuoja burnos toleranciją gliukozės tolerancijai. Iš pradžių būtina nustatyti, koks gliukozės kiekis paciento kraujyje yra tuščiame skrandyje. Po to žmogus turėtų gerti stiklinę vandens, kuriame prieš 75 gramai gliukozės yra iš anksto išspręstos. Po dviejų valandų atliekamas antrasis matavimas. Jei gliukozės kiekio rezultatas buvo nuo 3,3 iki 7,0 mmol/L, tada sutrikdytas gliukozės tolerancija, nes tai yra daugiau kaip 11,1 mmol/L, pacientui diagnozuojamas diabetas.

Be to, diabeto diagnozavimo metu atliekamas kraujo tyrimas glikogenijai Norint nustatyti vidutinį cukraus kiekį kraujyje per ilgą laiką (apie 3 mėnesius). Šis metodas taip pat naudojamas nustatyti, koks efektyvus buvo diabeto gydymas per pastaruosius tris mėnesius.

Diabeto gydymas

Gydytojai skiria išsamų gydymą diabetu, kad būtų galima palaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje. Tokiu atveju svarbu atsižvelgti į tai Hiperglikemija, tai yra, cukraus lygio padidėjimas ir Hipoglikemija, tai yra, jo kritimas.

Visą dieną gliukozės kiekis turėtų būti maždaug tokio paties lygio. Tokia parama leidžia mums užkirsti kelią diabeto komplikacijų pasireiškimui, kuris yra pavojingas gyvybei. Todėl labai svarbu, kad pats asmuo kruopščiai kontroliuotų savo būseną ir būtų kiek įmanoma drausmingesnis ligos terapijai.Gliukometras - Tai yra specialiai suprojektuotas prietaisas, kuris leidžia savarankiškai išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje. Norėdami išanalizuoti, turėtumėte paimti lašą kraujo iš piršto ir tepti jį ant bandymo juostelės.

Svarbu, kad vaikų ir suaugusiųjų diabeto gydymas prasidėtų iškart po to, kai asmeniui bus nustatyta atitinkama diagnozė. Daktaras apibrėžia diabeto gydymo metodus, atsižvelgiant į tai, kokio tipo diabetas pacientas vyksta.

1 tipo diabeto gydymui svarbu suteikti pakaitinę visą gyvenimą trunkančią hormonų terapiją. Diagnozuojama kiekvieną dieną pacientui, sergančiam pirmojo tipo diabetu, reikia atlikti insulino injekcijas. Šiuo atveju nėra kitų gydymo būdų. Prieš nustatant insulino vaidmenį 1921 m., Diabetas nepasidavė gydymui.

Yra speciali insulino klasifikacija, pagrįsta tuo, iš kur atsiranda vaistas, ir kokia yra jo veikimo trukmė. Atskirti BullishAr kiauliena Ir Žmogus insulinas. Dėl daugelio šalutinių poveikių aptikimo jaučio insulinas šiandien naudojamas rečiau. Arčiausiai žmogaus struktūros yra kiaulienos insulinas. Skirtumas yra vienameaminorūgštis. Insulinų padarinių trukmė gali būti TrumpasAr VidurkisAr Ilgas.

Paprastai pacientas gamina insuliną maždaug per 20–30 minučių prieš valgį. Jis įkišamas į šlaunų, pečių ar skrandžio poodį, o injekcijos vieta turėtų būti keičiama kiekvienoje injekcijoje.

Kai insulinas patenka į kraują, jis stimuliuoja gliukozės perėjimo iš kraujo į audinį procesą. Jei buvo perdozavimo, tai kupina hipoglikemijos. Šios būklės simptomai yra šie: Pacientas drebulys, sustiprintas prakaito atskyrimas, širdies plakimas greitosios, žmogus jaučia stiprų silpnumą. Esant tokiai būsenai, asmuo turėtų greitai padidinti gliukozės kiekį, naudodamas kelis šaukštus cukraus arba stiklinę saldaus vandens.

Insulino administravimo schemą turėtų pasirinkti tik specialistas, atsižvelgiant į visas kūno savybes ir jo gyvenimo įvaizdį. Dienos insulino dozių pasirinkimas yra toks, kad jis atitiktų fiziologinę normą. Du trečdaliai hormonų dozių priimami ryte ir popietėje, trečdalį po pietų ir naktį. Yra keletas skirtingų injekcijų įvedimo schemų, kurių naudojimo galimybes lemia gydytojas. Insulino dozių korekcija yra įmanoma, atsižvelgiant į daugelį veiksnių (dieta, fizinės apkrovos, angliavandenių metabolizmo savybės). Svarbus vaidmuo nustatant optimalų insulino vartojimą yra skiriamas nepriklausomam gliukozės kiekio matavimui ir saugant įrašus apie savęs stebėjimą.

Tokiu atveju labai būtina atitinkama diabeto dieta. Svarbu, kad pacientas imtų maistą pagal specialią schemą: trys pagrindiniai ir trys papildomi patiekalai. Diabeto maitinimo šaltinis atsižvelgiama į tai, kad gliukozės kiekis kraujyje labiausiai padidina angliavandenių kiekį. Tačiau nereikia griežto jų naudojimo apribojimo. Atsižvelgiant į normalų žmogaus kūno svorį, svarbu atsižvelgti į angliavandenių kiekį, kad būtų galima pasirinkti tinkamą insulino dozę.

Jei asmuo serga antro tipo diabetu, tada ligos pradžioje jūs negalite vartoti vaistų. Šiuo atveju svarbu dieta, serganti cukriniu diabetu, o tai leidžia sumažinti paprastų angliavandenių naudojimą ir kompetentingą požiūrį į fizinį krūvį. Jei diabetas progresuoja, reikalinga vaistų terapija. Gydytojas skiria gydymą be cukraus vaistų. Jis pasirenka tinkamus narkotikus iš darinių sulfonelmochevinaAr Prandialiniai glikemijos reguliatoriai. Jie padeda padidinti jautrumą audinio insulinui Biguanidai (vaistai taip pat sumažina gliukozės absorbciją žarnyne) ir Thiazolidindo. Nesant gydymo nurodytais vaistais, pacientai skiriami gydant insulinu.

Dėl diabeto taip pat praktikuojami liaudies receptai, skatinantys cukraus kiekio kraujyje sumažėjimą. Šiuo tikslu naudojami žolelių, turinčių tokias savybes, nuovirai. Tai yra mėlynių, linų sėklų, lapų varčios, laurų lapo, kadagio ir erškėčių vaisių lapas, burdoko šaknies, dvigubi dilgėlių lapai ir kt. Žolelių nuovirai kelis kartus per dieną prieš valgant imamasi.

Diabeto maitinimo šaltinis

Pacientams cukrus 1 tipo diabetas Pagrindinis diabeto gydymas yra insulino injekcijos, o dieta yra reikšmingas gydymo narkotikais papildymas, o pacientams - pacientams 2 tipo diabetas - Pagrindinis gydymo būdas yra dieta, pagrįsta dieta. Nes sumažėja įprastas diabeto vystymosi veikimas kasa, dėl to sumažėja insulino gamyba, kuris organizme yra susijęs su cukraus įsisavinimu, tada didelę reikšmę turi tinkama mityba ir dieta. Dietos diabeto dieta naudojama norint normalizuoti angliavandenių metabolizmą ir užkirsti kelią riebalų metabolizmui.

Kas turėtų būti maistas:

• dažno ir įprastų patiekalų (geriausia 4-5 kartus Per dieną, maždaug tuo pačiu metu) patartina tolygiai paskirstyti angliavandenių naudojimą pagal patiekalus;
• Maistas turėtų būti turtingas makro- Ir Mikroelementai (cinkas, kalcis, fosforas, kalis), taip pat Vitaminai (B grupės, A, P, askorbo rūgšties, retinolio, riboflavino, tiamino vitaminai;
• Maistas turėtų būti įvairus;
• cukrus Verta pakeisti Sorbitol, xilitas, fruktozė, aspartamas arba Pugarbkurį galima pridėti prie tinkamo maisto ir gėrimų;
• Galite naudoti anksčiau 1,5 litro skysčiai per dieną;
• Pirmenybė turėtų būti teikiama sunku virškinti angliavandenius (daržoves, vaisius, duoną iš šiurkščiavilnių miltų), produktų, kuriuose yra skaidulų (žalių daržovių, pupelių, žirnių, avižų), ir apriboti produktų, kuriuose gausu cholesterolio, naudojimą - kiaušinių trynius, kepenis, inkstus;
• Dieta turi būti laikoma griežtai, kad neišprovokuotų ligos išsivystymo ar paūmėjimo.

Dieta nuo diabeto nedraudžia cukraus ir kai kuriais atvejais racione rekomenduoja šiuos produktus:

• Juoda ar ypatinga Diabetinė duona (200–300 gr. Per dieną);
• Daržovių sriubos, kopūstų sriuba, Okroshki, burokėliai;
• Sriubas, paruoštas ant mėsos sultinio, galima vartoti 2 kartus per savaitę;
• Nedaug riebalų mėsa (jautiena, veršiena, triušis), paukštiena (kalakutiena, vištiena), žuvis (lydekos ešeriai, menkė, lydekos) (maždaug 100–150 gr. Per dieną) virtos, keptos ar pilamos formos;
• Naudingi javų (grikių, avižinių dribsnių, soros) ir makaronų patiekalai, ankštiniai augalai gali būti vartojami kas antrą dieną;
• Bulvės, morkos ir burokėliai - ne daugiau kaip 200 g. per dieną;
• Likusios daržovės - kopūstai, įskaitant spalvotus, agurkus, špinatus, pomidorus, baklažanus, taip pat žalumynus, gali būti vartojami be apribojimų;
• Kiaušiniai gali būti ne daugiau kaip 2 vienetai;
• 200–300 gr. Obuolių, apelsinų, citrinų dieną tai įmanoma sulčių su minkštimu pavidalu;
• Pieno produktai (kefyras, jogurtas) -1–2 puodeliai per dieną, o sūris, pienas ir grietinė-su gydytojo leidimu;
• Rekomenduojama kasdien vartoti mažai riebalų varškę, esant 150–200 gr. per dieną bet kokia forma;
• Nuo riebalų per dieną galima suvartoti iki 40 g. Šiltas sviestas ir augalinis aliejus.

Iš gėrimų leidžiama gerti juodą, žalią arbatą, silpną kavą, sultis, kompo, iš rūgščių veislių uogų, pridedant xilito ar sorbitolio, erškėčių nuoviro ir mineralinio vandens.

Tai svarbu žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Lengvai virškinami angliavandeniai. Tokie produktai yra cukrus, medus, uogienė, konditerijos gaminiai, saldumynai, šokoladas. Pyragaičiai, bandelės, nuo vaisių - bananų, razinų, vynuogės yra griežtai ribotos. Be to, verta sumažinti naudojimą riebus maistas, visų pirma, riebalai, daržovės ir sviestas, riebi mėsa, dešra, majonezas. Be to, geriau pašalinti keptus, aštrius, aštrius ir rūkytus patiekalus, aštrius užkandžius, sūdytas ir marinuotas daržoves, kremą, alkoholį iš dietos. Sūdyta druska per dieną gali būti sunaudota ne daugiau kaip 12 g.

Dieta diabetui

Dieta sergant cukriniu diabetu turi būti laikomas nesėkmingai. Dietos požymiai cukriniu diabetu šiuo atveju reiškia angliavandenių metabolizmo normalizavimą žmogaus kūne ir tuo pat metu palengvinant kasos veikimą. Dieta neįtraukia lengvai virškinamų angliavandenių, riboja naudojimą riebalai. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, reikia suvartoti daug daržovių, tačiau tuo pačiu apriboti cholesterolio turinčią maistą ir druską. Maistas turėtų būti kepamas ir virti.

Diabetui sergančiam pacientui rekomenduojama valgyti daug kopūstų, pomidorų, cukinijų, žolelių, agurkų, burokėlių. Vietoj cukraus pacientai, sergantys cukriniu diabetu, gali valgyti ksilitą, sorbitolį, fruktozę. Tuo pačiu metu būtina apriboti bulvių, duonos, grūdų, morkų, riebalų, medaus kiekį.

Draudžiama valgyti konditerijos saldainius, šokoladą, saldumynus, uogienes, bananus, aštrius, rūkytus, RAM ir kiaulienos riebalus, garstyčias, alkoholį, vynuoges, razinas.

Visada turite vartoti maistą tuo pačiu metu, maisto suvartojimo negalima perduoti. Maise turėtų būti daug skaidulų. Norėdami tai padaryti, periodiškai turėtų būti ankštiniai augalai, ryžiai, avižos, grikiai. Kiekvieną dieną pacientas, sergantis cukriniu diabetu, turėtų gerti daug skysčių.

Dieta Nr. 9

Dietetologai sukūrė specialią dietą, rekomenduojamą kaip pagrindinė diabeto mityba. Dietos Nr. 9 bruožas yra tai, kad ją galima pritaikyti individualiems paciento skoniams, pridedant arba neįtraukiant kai kurių patiekalų. Dieta sergant cukriniu diabetu sukuria angliavandenių metabolizmo normalizavimo sąlygas, padeda išlaikyti paciento veiklą ir yra išsivysčiusi atsižvelgiant į ligos sunkumą, kartu su tuo susijusiomis ligomis, svoriu ir energijos sąnaudomis. Taip pat yra dieta Nr. 9a, kuri naudojama kaip pagrindas rengti dietą Lengva diabeto forma. Pacientams, sergantiems insulinu, taip pat ir formose, kurioms būdingas įvairaus laipsnio nutukimas, o Nr. 9b, padidėjusios baltymų vartojimo norma, pacientams, sergantiems sunkia diabeto forma, kuriems gydomas insulinas diabetas ir turi papildomą fizinį aktyvumą.Sunkioji forma Dažnai apsunkina kepenų, tulžies pūslės, kasos ligos.

Dieta Nr. 9 Apima maždaug tokią dietą:

• Pirmieji pusryčiai (dirbti, 7 valandą ryto): grikių košė, mėsos pasta ar mažai riebalų varškė; Arbata ant xlet, duona su sviestu.
• Priešpiečiai (Pietų metu, 12 dienos valandų): varškė, 1 puodelis kefyro.
• Vakarienė (Po darbo, 17 valandų dienos): daržovių sriuba, bulvės su virta mėsa, viena obuoliu ar oranžine spalva. Arba: nušluostyta kopūstų sriuba, virta mėsa su troškintos morkomis, arbata ant ksilitos.
• Vakarienė (20 valandos vakare): virta žuvis su kopūstais arba bulvių kaiščiais, erškėtusio nuoviras.
• Prieš miegą, viena taurė kefyro ar jogurto.

Diabeto prevencija

Diabeto prevencija leidžia išlaikyti sveikiausią gyvenimo būdą. Jūs neturėtumėte leisti papildomų svarų, nuolat sportuoti ir sportuoti. Kiekvienas asmuo turėtų sumažinti riebalų ir saldumynų naudojimą. Jei asmuo jau yra keturiasdešimt metų ar jo šeimoje, atsirado diabeto atvejų, cukraus cukraus prevencija leidžia reguliariai išbandyti cukraus kiekį kraujyje.

Kiekvieną dieną turite pabandyti suvartoti daug vaisių ir daržovių, į dietą įtraukite daugiau produktų, kuriuose yra didelis sudėtingas angliavandenių kiekis. Ne mažiau svarbu stebėti, kiek druskos ir cukraus patenka į kasdienę dietą - šiuo atveju piktnaudžiavimas neleidžiamas. Dietoje turėtų būti daug vitaminų turinčių produktų.

Be to, norint užkirsti kelią diabeto prevencijai, svarbu nuolat būti psichinės pusiausvyros būsenoje, išvengti stresinės situacijos. Be to, angliavandenių metabolizmo pažeidimas pasireiškia dėl padidėjusio slėgio, todėl labai svarbu iš anksto užkirsti kelią šiai būklei.

Diabeto komplikacijos

Diabeto komplikacijos, pasireiškiančios, jei diabeto gydymas nėra atliekamas, kelia ypatingą pavojų žmonių sveikatai ir gyvybei, arba jis atliekamas neteisingai. Dėl tokių komplikacijų dažnai būna mirtinas rezultatas. Įprasta atskirti ūmias diabeto komplikacijas, kurios greitai vystosi pacientui, taip pat vėlyvosios komplikacijos, atsirandančios po kelerių metų.

Pasireiškia ūmios diabeto komplikacijos koma: Šioje būsenoje pacientas praranda sąmonę, jis pažeidė daugelio organų - kepenų, inkstų, širdies, nervų sistemos funkcijas. Komos vystymosi priežastys yra stiprus pokytis rūgštingumas Kraujas, druskos ir vandens santykio pažeidimas kūne, pieno rūgšties pasireiškimas dideliu kiekiu, aštrus gliukozės kiekio kraujo kritimas.

Kai vėluojant diabeto komplikacijas, dažnai atsiranda mažų inkstų ir akių kraujagyslių pažeidimas. Jei paveiktas didelis laivas, gali atsirasti įvykis insultasAr Miokardo infarktasAr Gangrenos kojos. Žmonių nervų sistema taip pat kenčia.